Διατροφή και Ασκήσεις για πρησμένα και βαριά πόδια

της Θάλειας Γούτου, αισθητικός, κοσμετολόγος, medlabnews.gr Ύστερα από μια δύσκολη και κουραστική ημέρα, τα πόδια μας μπορεί να είναι πρησμένα και βαριά και αυτό συμβαίνει γιατί διαταράσσεται η ισορροπία των υγρών, τα οποία «λιμνάζουν» και προκαλούν το πρήξιμο. H ακινησία, η ορθοστασία, η ζέστη, αλλά και ορισμένα φάρμακα, όπως λ.χ. η κορτιζόνη ή το πολύ αλάτι στο φαγητό, μπορεί επίσης να ευθύνονται για τα πρησμένα πόδια σας. Eμπλουτίστε το διαιτολόγιό σας με τροφές πλούσιες σε νερό, όπως φρούτα και λαχανικά. Tρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν είναι το καρπούζι, το…

Διαβάστε περισσότερα

Χολιγουντιανό «Τανγκό» για τη Δέσποινα Μοίρου

Στο Los Angeles για τις ανάγκες προώθησης της καινούριας της ταινίας βρίσκεται αυτό το διάστημα η Δέσποινα Μοίρου.  Η ταινία έχει τίτλο “Tango Shalom” και προβάλλεται σε πολλές πολιτείες της Αμερικής και του Καναδά με τεράστια επιτυχία, σαρώνοντας βραβεία παγκοσμίως.

Διαβάστε περισσότερα

Όχι δυνατός, απλά άνθρωπος!

Εκείνους που τους αποκαλείς δυνατούς όταν πονούν, σωπαίνουν μπροστά στον πόνο του άλλου. Τον ακούνε σαν να είναι το κέντρο του δικού τους κόσμου. Κιας θέλουν να τρέξουν τα δάκρυά τους, να γίνουν κουβάρι, να αγκαλιάσουν το κορμί τους μέχρι να σπάσει, είναι εκεί για εσένα!

Διαβάστε περισσότερα

«Κάποτε στο Βόσπορο» στο Θέατρο Βεάκη

Η sold out παράσταση που φιλοξενήθηκε σε 20 Μεγάλα Φεστιβάλ του Καλοκαιριού επιστρέφει στο Θέατρο Βεάκη. Ένα εξαιρετικό επιτελείο συντελεστών κι ένας δυνατός θίασος πρωταγωνιστών θα ζωντανέψουν την ιστορία των Ρωμιών της Κωνσταντινούπολης στα μισά του περασμένου αιώνα, ανακαλώντας μνήμες με σημείο αναφοράς τις μουσικές και τα τραγούδια μιας ολόκληρης εποχής.

Διαβάστε περισσότερα

Έκτακτη τηλεδιάσκεψη Χρ. Στυλιανίδη με τις 13 Περιφέρειες της χώρας ενόψει κακοκαιρίας

Έκτακτη τηλεδιάσκεψη πολιτικής ηγεσίας Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας με τις 13 Περιφέρειες της χώρας ενόψει κακοκαιρίας – Σε ετοιμότητα ο μηχανισμός

Διαβάστε περισσότερα

Παράδοση κεφαλής ρωμαϊκής περιόδου που ανασύρθηκε από τη θαλάσσια περιοχή της Πρέβεζας

Κεφαλή αγάλματος ρωμαϊκών χρόνων ανασύρθηκε από τη θαλάσσια περιοχή της Πρέβεζας, σε βάθος περίπου 10 μέτρων. Πρόκειται για εικονιστική κεφαλή αγάλματος, ρωμαϊκών χρόνων, πιθανότατα της περιόδου των Αντωνίνων ή των Σεβήρων (2ος – 3ος αι. μ.Χ.).

Διαβάστε περισσότερα

Αντύπας-Ζαφείρης Μελάς μαζί για πρώτη φορά στο Cabana Live Stage

Δύο τραγουδιστές-θρύλοι στο ελληνικό λαϊκό τραγούδι θα συναντηθούν για πρώτη φορά επί σκηνής την Παρασκευή 8 Σεπτεμβρίου 2021 στο Cabana Live Stage.

Διαβάστε περισσότερα

Απ’ την Αρχή μέχρι το Τέλος…του Ευάγγελου Σαμιώτη

Πρεμιέρα Κυριακή 17 Οκτωβρίου 2021 Οι σημαντικότερες στιγμές του ανθρώπου από την ημέρα της γέννησής του μέχρι τον θάνατο του… θάνατος; Υπάρχει;

Διαβάστε περισσότερα

Το πολύτιμο ελαιόλαδο θεραπεύει, προστατεύει, τονώνει, έχει χημειοπροστατευτικές ιδιότητες

της Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Εδώ και χιλιάδες χρόνια η ελιά και ο καρπός της «ζει» στην περιοχή της Μεσογείου. Το πολύτιμο αυτό δώρο της φύσης είναι μια ζωντανή κληρονομιά, που συνδέεται με πολλούς τομείς της ζωής μας.

Διαβάστε περισσότερα

Τριετής απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ για σεισμόπληκτα ακίνητα στο Βόρειο Αιγαίο και Θεσσαλία

Με νομοθετική ρύθμιση που καταθέτει το Υπουργείο Οικονομικών στη Βουλή των Ελλήνων, προβλέπεται τριετής απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ για τα ακίνητα που αποδεδειγμένα καταστράφηκαν ή υπέστησαν σοβαρές βλάβες στον σεισμό της 30ής Οκτωβρίου 2020 (περιοχές Σάμου, Ικαρίας και Χίου),…

Διαβάστε περισσότερα

Επέκταση της πλατφόρμας arogi.gov.gr και απαλλαγές από τον ΕΝΦΙΑ

Το Υπουργείο Οικονομικών, με τη συμβολή της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) και σε συνεργασία με τα Υπουργεία Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Εσωτερικών, Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Υποδομών και Μεταφορών και Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, προχωράει σε επέκταση του πεδίου εφαρμογής της ηλεκτρονικής πλατφόρμας arogi.gov.gr για τη στήριξη των πληγέντων από τις πρόσφατες πυρκαγιές.

Διαβάστε περισσότερα

Η Σαμάνθα και ο Μαξ στο Βυθό της Ασφάλτου στον Πολυχώρο VAULT

To έργο του Άκη Δήμου «Η Σαμάνθα και ο Μαξ στο Βυθό της Ασφάλτου» σε σκηνοθεσία Θοδωρή Αντωνιάδη επιστρέφει ενάμιση χρόνο μετά την Πανδημία για 10 τελευταίες παραστάσεις στον Πολυχώρο VAULT

Διαβάστε περισσότερα

Νίκος Βέρτης – Σ’ Αγαπάω (Official Videoclip 4K)

Στην κορυφή του YouTube και των μουσικών τάσεων του φετινού καλοκαιριού βρέθηκε από τις πρώτες μέρες κυκλοφορίας του το νέο τραγούδι του Νίκου Βέρτη «Σ’ αγαπάω»

Διαβάστε περισσότερα

John McCain: Ο Αμερικανός πολιτικός που είχε προειδοποιήσει επανειλημμένα για την έλευση της σημερινής κατάστασης στο Αφγανιστάν

Συγγραφή άρθρου: Παρασκευάς – Μάριος Ι. Τουρτούνης. (Ιστορικός-Μουσικός) Και έτσιλοιπόν, με τον επίσημο σχηματισμό κυβέρνησης των Ταλιμπάν στο Αφγανιστάν, η χώρα αυτή διέρχεται επισήμως σε μια νέα, σκοτεινή εποχή.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται μίγμα μπαχαρικών για κρέας

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. απαίτησε την άμεση ανάκληση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας του εν λόγω προϊόντος και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.

Διαβάστε περισσότερα

Νεώτερο μνημείο η λαϊκή τέχνη του Γιώργου Σαββάκη στις ταβέρνες της Πλάκας

Νεώτερα μνημεία κηρύχθηκαν με ομόφωνη γνωμοδότηση του Κεντρικού Συμβουλίου Νεωτέρων Μνημείων, 36 έργα του ζωγράφου Γιώργου Σαββάκη, τα οποία προέρχονται από ταβέρνες της Πλάκας.

Διαβάστε περισσότερα