Browsing: Υγεία & Διατροφή

Η διατροφική αξία της πατάτας

Οι πατάτες είναι δημοφιλές λαχανικό που μπορούμε τις μαγειρέψουμε με πολλούς τρόπους ως κύριο πιάτο ή να τις χρησιμοποιούμε ανάμικτες με άλλα λαχανικά , όπως τα…

Το αυγό στη διατροφή μας

Πόσα γνωρίζετε για το αβγό; Στο βίντεο που ακολουθεί θα μάθετε για τη διατροφή του αξία και τη θέση που έχει στη διατροφή μας!

Ε.Φ.Ε.Τ. : Ανάκληση μη ασφαλούς προϊόντος

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος Μικροβιολογικών Κριτηρίων Ασφάλειας Τροφίμων» έτους 2020, προέβη σε…

Εύκολη αεροβική στο σπίτι(vid)

Σύμφωνα με τη περιγραφή στο βίντεο… Προπόνηση επιπέδου Medium με εύκολες στην εκτέλεση ασκήσεις. Περιέχει αρκετά καθίσματα και προβολές, είναι ιδανική, δηλαδή, αν θέλετε να αδυνατίσετε…

Τι πρέπει να τρώει ένας διαβητικός (vid )

Ο Παρασκευάς Παπαχρήστος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος M.Sc., μιλώντας στην εκπομπή του ANT1 “Υγεία πάνω απ΄ολα” με τη Φωτεινή Γεωργίου καταρίπτει κάποιους από τους πιο σημαντικούς μύθους σχετικά με…

Άγριο κρίταμο: Ο μεζές του βράχου

To Crithmum maritimum ή rock samphire ή Κρίθμον το παραθαλάσσιον, είναι κοινώς γνωστό ως κρίταμο. Πρόκειται για ένα εδώδιμο άγριο φυτό που απαντάται στις χώρες της…