Browsing: Υγεία & Διατροφή

Εύκολη αεροβική στο σπίτι(vid)

Σύμφωνα με τη περιγραφή στο βίντεο… Προπόνηση επιπέδου Medium με εύκολες στην εκτέλεση ασκήσεις. Περιέχει αρκετά καθίσματα και προβολές, είναι ιδανική, δηλαδή, αν θέλετε να αδυνατίσετε…

Τι πρέπει να τρώει ένας διαβητικός (vid )

Ο Παρασκευάς Παπαχρήστος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος M.Sc., μιλώντας στην εκπομπή του ANT1 “Υγεία πάνω απ΄ολα” με τη Φωτεινή Γεωργίου καταρίπτει κάποιους από τους πιο σημαντικούς μύθους σχετικά με…

Άγριο κρίταμο: Ο μεζές του βράχου

To Crithmum maritimum ή rock samphire ή Κρίθμον το παραθαλάσσιον, είναι κοινώς γνωστό ως κρίταμο. Πρόκειται για ένα εδώδιμο άγριο φυτό που απαντάται στις χώρες της…