Η παραλία Λαγκούβαρδος , που απέχει από κωμόπολη των Γαργαλιάνων περίπου 7,5 χιλιόμετρα, είναι ιδανικός προορισμός για τους λάτρεις του wind surfing .
Την παραλία τη γνωρίζουν λάτρεις του wind surfing από όλη την Ελλάδα, γιατί έχει ίσως τη μεγαλύτερη συχνότητα κυμάτων ενώ παράλληλα είναι ασφαλής γιατί δεν έχει δυνατά ρεύματα.
Επίσης είναι πολύ γνωστή και δημοφιλής, κυρίως στους κατοίκους της περιοχής, αφού είναι η παραλία του οικισμού, γνωστή ως η παραλία του Λαγκουβάρδου, η οποία εκτείνεται σε μήκος περίπου 2 χιλιομέτρων και εντάσσεται στις προστατευόμενες περιοχές της Τριφυλίας. Το ποτάμι του Λαγκουβάρδου, από το οποίο πήρε το όνομα της και η γνωστή παραλία, εκβάλλει στη βόρεια πλευρά της παραλίας
Στη παραλία του Λαγκουβάρδου τους καλοκαιρινούς μήνες υπάρχει καντίνα, ξαπλώστρες κι ομπρέλες καθώς και ντους , αλλά και καμπίνες για να αλλάξετε.
